Puskesmas Kemiri Melakukan Kegiatan Pertolongan Pertama Pada Luka Psikologis (P3LP) dan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat di Sekolah SMK Yapsi Al-Amir

Kemiri, Rabu (22/04/26) - Petugas Kesehatan Puskesmas Kemiri telah melakukan kegiatan penyuluhan kesehatan di lingkungan sekolah SMK Yapsi Al Amir dengan tema First Aider Pertolongan Pertama pada Luka Psikologis (P3LP) dan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS). Kegiatan ini merupakan salah satu upaya meningkatkan pengetahuan, kesadaran, dan kepedulian siswa terhadap pentingnya menjaga kesehatan secara menyeluruh, baik kesehatan fisik maupun kesehatan mental. Penyuluhan diikuti oleh para siswa, guru, serta tenaga pendidik dengan penuh antusias dan semangat sejak awal hingga akhir kegiatan.

Acara diawali dengan pembukaan serta penyampaian tujuan kegiatan, yaitu agar siswa memahami bahwa kesehatan bukan hanya tentang tubuh yang sehat, tetapi juga kondisi pikiran dan perasaan yang baik. Dalam kehidupan sehari-hari, siswa sering menghadapi berbagai tantangan seperti tekanan belajar, konflik pertemanan, rasa cemas, maupun kelelahan emosional. Oleh karena itu, penting bagi siswa untuk mengetahui cara menjaga kesehatan mental sejak dini.

Pada sesi materi Pertolongan Pertama pada Luka Psikologis (P3LP), peserta diberikan pemahaman mengenai arti luka psikologis, yaitu kondisi ketika seseorang mengalami tekanan emosional, sedih berlebihan, stres, cemas, takut, atau kehilangan semangat akibat suatu masalah. Pemateri menjelaskan bahwa luka psikologis perlu diperhatikan karena dapat memengaruhi konsentrasi belajar, hubungan sosial, hingga kesehatan fisik seseorang.

Selain itu, siswa juga diberikan penjelasan mengenai langkah-langkah sederhana dalam memberikan pertolongan pertama kepada teman yang mengalami masalah psikologis. Langkah tersebut antara lain mendengarkan keluhan dengan empati, tidak menghakimi, memberikan dukungan moral, mengajak berbicara dengan tenang, serta menyarankan untuk berkonsultasi kepada guru, orang tua, atau tenaga kesehatan apabila diperlukan. Melalui materi ini, diharapkan siswa memiliki rasa peduli terhadap sesama dan mampu menciptakan lingkungan sekolah yang saling mendukung.

Selanjutnya, pada sesi Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS), peserta diberikan edukasi mengenai pentingnya menjaga kebersihan diri dan lingkungan sekolah sebagai langkah pencegahan penyakit. Materi yang disampaikan meliputi kebiasaan mencuci tangan dengan sabun menggunakan air mengalir, menjaga kebersihan kuku dan pakaian, menggunakan jamban yang bersih, membuang sampah pada tempatnya, serta menjaga kebersihan ruang kelas dan halaman sekolah.

Selain kebersihan, siswa juga diingatkan tentang pentingnya mengonsumsi makanan bergizi seimbang, sarapan sebelum berangkat sekolah, minum air putih yang cukup, serta rutin melakukan aktivitas fisik atau olahraga. Pemateri menjelaskan bahwa pola hidup sehat akan membantu meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga konsentrasi belajar, dan mendukung pertumbuhan siswa secara optimal.

Kegiatan penyuluhan berlangsung secara interaktif dengan adanya sesi tanya jawab antara peserta dan pemateri. Para siswa tampak aktif bertanya mengenai cara mengatasi rasa cemas, menjaga semangat belajar, serta kebiasaan sehat yang dapat dilakukan setiap hari. Suasana kegiatan berlangsung tertib, menyenangkan, dan penuh semangat.

Melalui kegiatan ini diharapkan seluruh siswa dapat memahami pentingnya menjaga kesehatan fisik dan mental secara seimbang. Dengan penerapan PHBS dan kepedulian terhadap kesehatan psikologis, sekolah diharapkan menjadi lingkungan yang sehat, aman, nyaman, dan mendukung tumbuh kembang peserta didik secara maksimal. Kegiatan penyuluhan ini berjalan lancar dan memberikan manfaat positif bagi seluruh warga sekolah.

(puskesmas-kemiri/promkes/dal/ay/ss)

Nomor : PR/048-PKM KMR/IV/2026